L'instant Sport Santé - Hey hey hello tout le monde 👋🙂 Aujourd'hui je vous fais un post Training : ➡️ une nouvelle séance pour renforcer les fessiers 🍑 A vos baskets ..
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Healthy Student - La corde à sauter est l'un des meilleurs exercices à pratiquer lorsque l'on souhaite gagner en endurance, s'affiner et prendre de la masse musculaire. Elle mobilise une grande partie
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