نصائح من أجل حمل صحي تجنبي الدهون المشبعة واستبدليها بالدهون الأحادية أو المتعددة غير المشبعة . اختاري أطعمة مغذية وغنية بالألياف (الحبوب… | Instagram
إن التخطيط ما قبل الحمل قد يساعد الزوجين على فهم كيفية تعزيز فرص للحصول على حمل صحي، كما لا بد من تحديد زيارة قبل الحمل إلى الطبيب؛ حيث تعد… | Instagram
![Naseem Medical Centre on Instagram: "اكتشفي السر وراء حمل صحي أكثر من خلال ممارسة التمارين السابقة للولادة! انضمي إلينا في رحلة القوة والمرونة والعافية لك ولجنينك. احجزي مواعيدك الآن لحمل صحي. #NaseemHealthCare # Naseem Medical Centre on Instagram: "اكتشفي السر وراء حمل صحي أكثر من خلال ممارسة التمارين السابقة للولادة! انضمي إلينا في رحلة القوة والمرونة والعافية لك ولجنينك. احجزي مواعيدك الآن لحمل صحي. #NaseemHealthCare #](https://scontent-atl3-1.cdninstagram.com/v/t39.30808-6/387766903_357553813294263_4242708883084460936_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=c4dd86&_nc_ohc=aGfPzjoOHAQAX--0ywa&_nc_ht=scontent-atl3-1.cdninstagram.com&oh=00_AfDxvoXylYnKszUQU5eNl7bkQ4N5jy_aHWKJvWYpU108eg&oe=653CAAD8)